都说柠檬好,可到了自己这儿怎么没效果?不会泡,难怪喝再多都没用!温水泡柠檬,让你从此爱上这个味道。
第一步
泡水的柠檬一定要带皮,柠檬皮要用硬毛刷洗干净,再放入冰箱冷冻2小时。
第二步
取出柠檬切薄片(一只柠檬切15-20片左右),更容易泡出香气。
第三步
将柠檬放入密闭容器,倒入蜂蜜和凉开水,淹没柠檬片即可盖上盖子,放入冰箱冷藏保存。切片冷冻比随切随用更好!
要点一
冰水不容易激发香气,因此取出冷冻的柠檬片,要用温开水冲泡(不能超过60°)。
要点二
一颗柠檬能喝一周左右,一定不要放过了保质期,冲好的柠檬水要在一小时内饮用,避免氧化。
要点三
柠檬水也要适当饮用,一天一杯即可,记得多加蜂蜜。
要点四
柠檬白天不能喝?别被骗了,毫无依据!放心大胆喝起来。
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